--

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
تحياتي
ادارة المنتدى
دخول

لقد نسيت كلمة السر

بنر اعلاني
ساعه

طرق مهمة للتخلص من السرحان أثناء المذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طرق مهمة للتخلص من السرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف تقوى في السبت فبراير 28, 2009 9:44 am

عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
اولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة
avatar
تقوى
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد الرسائل : 28
العمر : 21
Location : الجزائر
نقاط التمييز : 10
الدوله :
الاوسمه :
مزاجك :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shbabik2.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف dark sasuke في الأحد مارس 01, 2009 2:03 am

شكرا على هاذا الموضوع الروعة
+
3 نقاط تقييم
+
وسام عضو مميز
سلام affraid affraid
avatar
dark sasuke
Admin
Admin

عدد الرسائل : 30
العمر : 21
نقاط التمييز : 10
عارضة احترام القوانين :
الاوسمه :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://the-dark-game-1.omgforum.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف تقوى في الأحد مارس 01, 2009 8:32 am

شكرا بارك الله فيك أخي
queen
avatar
تقوى
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد الرسائل : 28
العمر : 21
Location : الجزائر
نقاط التمييز : 10
الدوله :
الاوسمه :
مزاجك :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shbabik2.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طرق مهمة للتخلص من السرحان أثناء المذاكرة

مُساهمة من طرف bassem في الخميس مارس 05, 2009 9:38 am

مشكوووووووووور على الموضوع

bassem
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 5
الدوله :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى